El post de hoy es una colaboración de Jon Valdivia. Jon es ingeniero informático, escritor y músico; es un apasionado del cambio, optimista incorregible, coach en activo y psicólogo en ciernes. Me gusta de él que, como yo, procura ser consciente de sus límites y condicionamientos para ignorarlos lo más a menudo que puede. Bloguea
Hace unos días, una lectora me envió al correo un mail con una duda existencial. Como es muy maja, pensó que la respuesta podía interesar a más gente y me sugirió que la publicara en el blog. Así que aquí va mi intento de solucionar su duda, que es la siguiente: ¿Qué puedes hacer después
Hoy, después de 24 días laborables escribiendo sobre psicología y sucedáneos, declaro oficialmente interrumpido el Reto Psicoescritor. Son las diez y media de la noche y llevo intentando sentarme a escribir desde las ocho. Luchar contra la pereza es una parte importantísima del trabajo del escritor, pero no con TANTA pereza. En mi caso, la
Hace algún tiempo, un amigo me preguntó si me consideraba más escritora que psicóloga o viceversa. Al principio no supe qué responder. Luego lo planteé de otra forma. Si tuviera que elegir entre ver pacientes o escribir, ¿qué elegiría? Ahí no había dudas. Renunciaría a muchas, muchas cosas antes que a escribir. Siempre me he
El jueves le leí a Pablo el artículo sobre el alcohol antes de publicarlo. Era tarde y estaba hecha polvo, así que leía en voz bajita y agotada. “Me gusta…”, dijo él. “Pero…” aventuré yo. “No sé – sonrió, sentado frente a mí sobre la cama -. En el primer tercio tenía la sensación de que
Hace un poco más de tres meses, paseando por Málaga con mi amiga Elsa, salió el tema del alcohol. Ella no bebe desde hace tiempo; yo he pasado épocas largas sin beber nada, pero en ese momento había vuelto a lo que podría denominarse «consumo ocasional». Nada del otro mundo: un par de cervezas martes
Como decíamos ayer, y me refiero a ayer literalmente, no como ese desmemoriado efectista de Fray Luis de León, voy a proponer algunas alternativas a la discusión racional y confrontativa con más probabilidades de atravesar las barreras mentales del otro. 1. Recordar el «para qué» de la discusión: ¿qué pretendemos sacar en claro? ¿cuál es
Ya escribí hace unos días sobre el fabuloso poder de la renuncia. Renunciar a tener razón en una discusión es una de sus aplicaciones más útiles. ¿Por qué? En primer lugar, porque casi nunca se gana una discusión. En general, las discusiones no terminan con un “tienes razón, yo no y, además, voy a aplicar todas
Querido jipi: ¿Qué ha ocurrido este finde? ¿Por qué aparecía caída ésta nuestra página? ¿Por qué no me he apresurado a arreglarlo, antes que que hordas de jipis fanáticos se precipitaran por las ventanas de sus edificios? Lo siento, jipi. He estado desconectada en Quirós, una maravillosa escuela de escalada de Asturias (ver imagen arriba)
Son las ocho y media de la tarde, y yo acabo de pasar las últimas cuatro horas de mi vida en un salón de actos sin aire acondicionado, escuchando a Pamela Foelsch hablar de trastornos de identidad en el adolescente. Pamela es lista, divertida y tiene clase, y yo sigo pensando que la psicoterapia es
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