Hoy vamos a hablar de un tema tabú… ¡Sexo! No, es broma. Es un truco para que le des al botoncito de seguir leyendo 😉 Hoy vamos a hablar de cómo ser un soltero consciente en un mundo que a veces parece diseñado para parejas. Es un tema sobre el que he reflexionado mucho a
Querido jipi: Después de fallar miserablemente en unos cuantos chequeos dominicales, he llegado a la conclusión de que quizá el domingo no es el mejor día para hacer un chequeo. Normalmente estoy fuera de casa, no llego hasta tarde y acabo dejándolo de lado. Y hoy un jipi me ha mandado el suyo al correo,
Como ya comenté hace unas semanas, he estado de viaje por Estados Unidos, y de ahí mi prolongada ausencia. Hoy es el último día que pasaré aquí, y entre paseos nostálgicos y preparación de equipaje no quería dejar pasar la oportunidad de escribir unas palabritas para los jipis. Como siempre, espero que te gusten y,
Una introducción: despidiéndome de la rotación por psicooncología y preparando mi próximo viaje a Boulder, Colorado. Escalando, que es gerundio. Nada muy importante que reseñar. Lo que ha ido bien: – ¡Meditando! Por fin. Y convencida de ello. Después de proponérmelo sesenta millones de veces, lo estoy buscando con verdadera convicción y necesidad que, en mi
Estoy escalando en San Martín de Valdeiglesias, a unos 75 kilómetros de Madrid, enmarronada en lo alto de una vía físicamente no muy difícil, pero psicológicamente terrible. Esto quiere decir que si pierdo pie, o mano, y me caigo, es probable que no muera (llevo cuerda y tal), pero podría hacerme bastante daño con los
Los chequeos tienen en mí cierto efecto Síndrome de Estocolmo… no quiero hacerlos, pero luego empiezo y como que lo disfruto. Sobre todo, me gusta porque utilizo el chequeo anterior como plantilla y voy viendo lo que escribí y los cambios que observo. Ayer llegué a casa a las doce de la noche después de
Con cierto retraso sobre el horario previsto llega la segunda parte de esta primera entrega sobre la asertividad, dirigida a los artistas anteriormente conocidos como pasivos. Te recomiendo que eches un ojo a la primera parte para comprender y sacar todo el provecho posible a estos trucos. Su intención es limitar la influencia de las
Como siempre, quizá un poco tarde, peeero: aquí está. Mi chequeo de una semana particularmente difícil, a la par que enriquecedora. Una introducción: de vuelta de vacaciones. Iniciando la cuenta atrás para mi viaje de escalada a Boulder, Colorado. Tranquila en el curro, porque he tenido un curso jueves y viernes y he visto menos pacientes
Aquí tienes, ¡oh, lector querido!, el artículo sobre la asertividad que llevo algún tiempo prometiendo. La asertividad es un tema importante que a mí, personalmente, me cuesta un montón, así que espero que te resulte útil. Como me ha quedado largo como el infierno algo extenso, lo he dividido en dos partes. La segunda aparecerá en
Mi semana (del 25 al 31 de marzo de 2013) Una introducción: me he largado a Málaga de vacaciones. Estoy en casa de mi abuela, que se ha roto la pelvis y tiene que guardar cama, así que no es el plan más emocionante del mundo, pero bueno. Aprovecho para ver a amigos, familiares y
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