Oblígate a hacer cosas, es bueno para ti

Oblígate a hacer cosas. Es bueno para ti

Llevo un cuarto de hora parada frente a la página en blanco pensando en cómo estructurar este artículo, porque lo que en realidad quiero contarte es que he descubierto un truco estupendo para convencerme a mí misma de hacer cosas que son buenas para mí pero que, en principio, no me apetece hacer. Pero no

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Retoma tus hábitos después del verano sin (demasiado) esfuerzo

«Lo mejor de ir al gimnasio es la superioridad moral», le digo a Pablo una mañana de mayo mientras caminamos de vuelta a casa. Es domingo y la gente tiene cara de resaca; nosotros, en cambio, nos hemos levantado temprano, hemos cumplido con nuestro entrenamiento y lo hemos anotado pulcramente en nuestras libretas de vigoréxicos.

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Encontrar el sentido de tu vida no da la felicidad

Encontrar el sentido de tu vida no da la felicidad

La vida es un poco como el chiste del condenado a muerte en la cámara de gas, que empieza a aporrear la puerta hasta que los guardias, preocupados, le abren. «¿Qué pasa?», le preguntan. Y el hombre, agobiado, contesta: «¡Que me asfixio!». Incluso cuando asumes que no todo va a ser jiji-jaja; cuando dejas de

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Mi novela ya está lista. Esto es lo que he aprendido con ella

Puedes comprar mi novela aquí. Tuve la idea para mi primera novela en 2012, durante un viaje a Madrid. Recuerdo sentarme frente  mi amiga Erika en Starbucks, las dos con los labios pintados de rojo, y decirle: «Voy a escribir una novela sobre un chico y una chica que se conocen por Internet». La idea

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Conecta con tu cuerpo para vivir el presente

El post de hoy es una colaboración de Núria Gallego Carbonell, de La escritora de tu vida. Ayer se cumplieron 10 meses desde que comparto mi vida con Bubbles, el gato que aparece en la foto de la izquierda. Muchas personas se consideran superiores a los animales por las capacidades cognitivas que tenemos los humanos.

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Cambia tus hábitos cambiando tu historia

Cambia tus hábitos cambiando tu historia

Hace unos días, mientras salíamos del gimnasio, le dije a Pablo que la sesión me había sentado muy bien. —Lo dices muy a menudo —contestó él—. Recuerda eso la próxima vez que pienses en venir. Le miré con expresión interrogante. —¿Por qué? Si siempre vengo. No me cuesta trabajo. Es cierto: ir al gimnasio no

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No, no te has quedado atrás sin remedio en la vida

No, no te has quedado atrás sin remedio en la vida

Una de las ideas a las que le doy vueltas últimamente es la posibilidad de mudarme al extranjero. A Canadá, concretamente. Sé que cuando mi madre lea esto, igual le da un soponcio. «Pero, Pitu – dirá (mi madre me llama Pitu) -, ¿qué pintas tú en Canadá? Con el frío que hace y lo

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¿Por qué actúas en contra de tus valores?

¿Por qué actúas en contra de tus valores?

Estoy segura de que hay al menos un ámbito en tu vida en el que tienes claro cómo te gustaría ser y en el que, sin embargo, te ves actuando sistemáticamente de la manera opuesta. Sabes que esa relación no te conviene, pero le sigues llamando. Quieres llevar una vida más creativa, pero cuando tienes

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